Mejora tu salud y forma físicade forma eficiente

A través de un plan de entrenamiento online personalizado y adaptado al estilo de vida actual en el que disponemos de poco tiempo para hacer ejercicio y cuidar nuestra alimentación.

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LO QUIERO

Perder grasa y ganar fuerza

Eliminar el dolor de origen laboral

Rendimiento deportivo y prevención de lesiones

¡Hola! Soy Dani Bouso, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con más de 10 años de experiencia y formación en el ámbito de la salud y mejora de la composición corporal. Y ya en 2019 empecé mi camino como entrenador online.

Mi enfoque como entrenador se basa en ayudar a las personas a mejorar su salud y calidad de vida, abordando los desafíos que enfrentamos en el mundo actual: estilos de vida sedentarios, estrés y falta de tiempo para lo realmente importante; cuidarse.

A día de hoy Creo firmemente que la mejor manera de ofrecer resultados a mis clientes es a través del entrenamiento online. Esta modalidad me permite ofrecerte un entrenamiento y seguimiento más completo y flexible para ti. Además puedo educarte, motivarte y darte estrategias claras y sencillas que mejorarán tus hábitos y tu alimentación.

Servicios

Con B-TRAINING Conseguirás el paso a paso más óptimo y eficiente para perder grasa, ganar fuerza y evitar el dolor de origen laboral. Diseñado específicamente para adaptarse y combatir el estilo de vida actual en el que disponemos de poco tiempo para hacer ejercicio y cuidar nuestra alimentación

B-Training

Pierde grasa, gana fuerza y evita el dolor de origen laboral.

• Plan de Entrenamiento
• Asesoramiento Nutricional
• Plan de Ergonomía y Prevención del Dolor
• Acompañamiento y Seguimiento continuo

SABER MÁS

B-Training Office

Elimina tu dolor y recupera tu calidad de vida

• Educación sobre el dolor
• Ergonomía y Corrección postural
• Plan de entrenamiento – readaptación
• Hábitos y Estrategias específicas para tu tipo de dolor
• Acompañamiento y Seguimiento continuo

SABER MÁS

B-Training Sports

Recupérate de tu lesión deportiva y aumenta tu rendimiento deportivo

• Programa de ejercicios de readaptación y prevención deportiva
• Entrenamiento de fuerza específico para mejorar el rendimiento en tu deporte
• Asesoramiento nutricional para la mejora del rendimiento
• Acompañamiento y seguimiento continuo

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Testimonios

Mi experiencia con Dani ha sido increíble. Inicialmente, me motivó la falta de tiempo para ir al gimnasio y la necesidad de mantenerme activa durante la semana. Lo que más destaco del servicio es su comodidad, ya que puedes entrenar en cualquier lugar y con cualquier material, incluso solo con tu peso corporal.Además, Dani personaliza los entrenamientos según dónde estés y el material que tengas disponible y poder comunicarte con él en cualquier momento para resolver dudas es un gran beneficio. La aplicación utilizada para el programa es tremendamente cómoda y, sin duda, lo mejor que he probado.Definitivamente, recomendaría este servicio al 100% porque ha sido muy eficaz para mí. No hay excusas para no hacer ejercicio con este tipo de entrenamiento, ya que lo llevas en tu teléfono y puedes hacerlo en cualquier lugar. La facilidad para contactar con Dani, sus soluciones inmediatas y el seguimiento que ofrece son geniales. Fue un acierto pleno haberme animado a probarlo. Vanessa Muñiz Mi experiencia con el plan de entrenamiento ha sido excepcional. Empecé por la necesidad de tonificar, bajar de peso y mantenerme activa a pesar de mi trabajo sedentario. Lo que más destaco es la flexibilidad que me ha brindado para adaptar los horarios de entrenamiento a mi apretada agenda y la atención directa de Dani. Responde a mis dudas rápidamente y sus explicaciones son claras. Siempre ofrece consejos para realizar los ejercicios correctamente y solicita vídeos de la ejecución si cree que puedo tener problemas. Además, siempre encuentra formas de mantenerme motivada, incorporando ejercicios que me gustan o mejorando mis entrenamientos de alguna manera.Además, la aplicación utilizada es muy cómoda y fácil de usar. Siempre la tengo a mano para seguir mi programa de entrenamiento. Definitivamente, calificaría este servicio con un 10 en todos los aspectos y lo recomiendo al 100% a otros, de hecho, ya lo he hecho en el pasado. Laura Louzán Decidí buscar un entrenador personal online debido al deterioro físico que estaba experimentando, y desde que comencé con Dani, he experimentado mejoras notables en mi movilidad y fuerza. Lo que más valoro de su servicio es la atención personalizada que recibo, y la comodidad y efectividad de la aplicación que utiliza para el programa y seguimiento son excelentes. No solo recomendaría a Dani, ¡Ya lo estoy haciendo! Sobre todo a personas “maduras” como yo, y lamento no haber comenzado antes. En resumen, mi experiencia ha sido perfecta, y estoy agradecida por el impacto positivo que ha tenido en mi salud y calidad de vida. Ana Ferrer Alonso Decidí empezar con Dani porque necesitaba maximizar el uso eficiente de mi tiempo limitado para entrenar. Por eso lo que más valoro de este servicio es su flexibilidad, adaptándose a mi agenda y al tiempo que puedo dedicar.Lo mejor de todo es que los ejercicios están diseñados por alguien que sabe y teniendo en cuenta mi condición física, permitiéndome mejorar de manera progresiva. Además, la aplicación utilizada para el programa es muy cómoda.Definitivamente, recomendaría este servicio a otros, ya que he experimentado resultados positivos en tonificación y fuerza. Miriam García Lo que más valoro de esta experiencia es la constancia y el acompañamiento que he recibido. Pero lo mejor de todo es saber que estoy realizando los ejercicios de manera correcta y contar con una guía continua para mi progreso.La aplicación utilizada para el programa es altamente recomendable en mi opinión. La adapto plenamente a mi tiempo y nivel de energía, incluso cuando tengo viajes y una vida cotidiana ocupada. Sin duda, recomendaría este servicio a otros, ya que te permite mantener el hábito de ejercitarte donde y cuando quieras. Es la mejor opción para mantener la constancia y sentir que cumples objetivos. Silvia Díaz Queipo Previous Next

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